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일생을 다이어트에 매달리고 있는 남총총입니다.
11월에 큰 행사를 앞두고 살이 안빠져서 한참 고민을 하는 와중에,
남총총의 식습관중에 뭔가 잘못된게 있는거 아닌가.. 하고 진지하게 고민을 해보니,
밥을 너무 빨리 먹는다. 라는 결론이 나더라구요.
하기사, 맨날 점심시간이면 5분컷 5분컷 이러고 있고,
누가 뭐 사준다고 하면 항상 "그냥 빨리 나오는거요." 이런 소리나 하고 있었으니.. -_-;
그래서 한번 새로운 도전을 해볼까 합니다.
밥을 진짜 꼭꼭 씹어서 천천히 먹는거에요!! ^^
일단 오늘이 2일째인데... 점심에 일 있어서 나갔다가 혼밥 하게 되서리.. 천천히 먹으니까 ㅡㅡ
식사시간만 40분... 평소에는 5분이면 끝났을텐데.. ㅡㅡ;
근데 이게 맨날 후루룩 마시다가 씹어 먹으려니까.. 밥먹는게 귀찮아지고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼, 이번에 도전해보고 잘됐으면 합니다. :)
그런데, 평생을 후루룩 마시다가 음식을 씹어먹으려니까.. 너무 귀찮다라는건... 함정.. ㅎㅎ
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